Jaký je mezi nimi rozdíl a kterou vybrat?

Při hledání matrace, která vám zajistí skutečně kvalitní spánek, se často setkáte s pojmy „zónování“ a „antidekubitní úprava“. Ačkoliv obě řešení směřují k jedinému cíli – zdravé regeneraci těla –, fungují na zcela odlišných principech. Jako odborník, který se problematice zdravého spánku věnuje již 18 let, vám pomohu se v tomto výběru zorientovat.

Co je to zónovaná matrace?

Zónovaná matrace je vyrobena tak, aby poskytovala různou tuhost v různých částech plochy (typicky 3, 5 nebo 7 zón). Cílem je poskytnout měkčí oporu v oblasti ramen (pro správné zaboření při spánku na boku) a tvrdší oporu v oblasti beder a pánve.

• Vhodná pro: Zdravé jedince, kteří chtějí podpořit přirozené zakřivení páteře.

• Materiály: Nejčastěji studená pěna, PUR pěna, nebo kvalitní pružinové systémy.

• Výhody: Skvělá ergonomie a podpora páteře v každé poloze.

• Zápory: Vyžaduje správnou volbu výšky postavy – pokud nejste na zóny „vysocí“, zóny mohou vycházet na nesprávná místa těla.

Co je to antidekubitní matrace?

Antidekubitní matrace jsou konstruovány primárně pro prevenci proleženin u dlouhodobě ležících pacientů. Jejich povrch bývá profilovaný do „kostiček“ či „výstupků“ (tzv. nopů), které umožňují krevní cirkulaci v místech, kde je tělo v kontaktu s podložkou.

• Vhodná pro: Lidi s omezenou pohyblivostí nebo ty, kteří tráví v posteli většinu dne.

• Materiály: HR pěna, Viskoelastická (paměťová) pěna s vysokou hustotou, která efektivně rozkládá tlak.

• Výhody: Maximální eliminace protitlaků, prevence vzniku proleženin (dekubitů).

• Zápory: Často teplejší na dotek, méně vhodná pro aktivní zdravé jedince, kteří se v noci hodně potí.

Srovnávací tabulka: Rychlá orientace