Anatomické polštáře

Trápí vás ráno ztuhlá šíje nebo bolesti krční páteře? Anatomický polštář není jen módní doplněk, ale funkční pomůcka, která zajistí, aby vaše hlava a krk zůstaly během celé noci v ideální rovině.

1. Jaký je hlavní rozdíl mezi klasickým a anatomickým polštářem?

Klasický polštář je určen pro volné tvarování a pohodlí „do měkkého“. Anatomický polštář má stálý tvar (často vlnku nebo speciální tvarování), který je navržen tak, aby poskytoval oporu krční páteři. Vyplňuje prostor mezi ramenem a hlavou, čímž zabraňuje nepřirozenému ohýbání krku během spánku.

2. Jak poznám, který tvar polštáře je pro mě ten pravý?

Výběr tvaru by se měl odvíjet od vaší nejčastější spací polohy:

• Spánek na boku: Vhodný je vyšší anatomický polštář s pevnější oporou, který vyplní prostor mezi ramenem a matrací.

• Spánek na zádech: Ideální je nižší polštář s prohlubní pro hlavu, který zajistí neutrální polohu krční páteře.

• Spánek na břiše: Zde je výběr náročnější – doporučujeme velmi nízké a měkčí polštáře, aby nedocházelo k záklonu krku.

3. Z jakého materiálu anatomický polštář vybrat?

U nás na spime-zdrave.cz nabízíme nejčastěji tyto materiály:

• Paměťová pěna (viskoelastická): Reaguje na teplo a tlak, krásně se přizpůsobí konturám vaší hlavy a krku. Je ideální pro ty, kteří mají rádi pocit "boření" a maximálního pohodlí.

• Latex: Je pružnější a vzdušnější než paměťová pěna. Skvěle drží tvar a je přirozeně antibakteriální, což ocení alergici.

• Gelová jádra: Často kombinovaná s pěnou – skvěle chladí, což ocení lidé, kteří se v noci více potí.

4. Bude mi anatomický polštář hned vyhovovat?

Pokud jste byli celý život zvyklí na klasický měkký polštář, může si vaše tělo na anatomický tvar zvykat několik nocí (obvykle 3 až 7 dní). Je to proto, že svaly v oblasti šíje a krku se učí uvolnit a nechat se polštářem podepřít, místo aby se aktivně držely v napětí. Dejte mu čas!

5. Jak se o anatomický polštář starat?

Anatomické polštáře mají vnitřní jádro, které se nepere. Údržba spočívá v pravidelném praní snímatelného potahu (obvykle na 40–60 °C dle pokynů na štítku). Jádro polštáře stačí jednou za čas vyvětrat na čerstvém vzduchu (mimo přímé slunce).

6. Mám si vybrat tvrdý, nebo měkký polštář?

Tvrdost polštáře by měla korelovat s tvrdostí vaší matrace. Pokud spíte na tužší matraci, rameno se do ní tolik nepropadne a potřebujete vyšší/tvrdší polštář. Pokud je matrace měkká, rameno se propadne hlouběji a stačí nižší/měkčí polštář.

Tip odborníka: Pokud si nejste jisti, zastavte se za námi na prodejně ve Frýdku-Místku. Anatomický polštář je nejlepší si fyzicky vyzkoušet – lehněte si na postel v takové poloze, ve které nejčastěji usínáte, a zjistěte, zda je krk v rovině s vaší páteří.

Potřebujete poradit s výběrem konkrétního typu pro vaše zdravotní potřeby? Neváhejte se obrátit na naše specialisty na spime-zdrave.cz. Rádi vám pomůžeme vybrat polštář, po kterém se budete ráno budit bez bolesti a plní energie.